老陈，我的朋友，是个有着极为稳，朋友圈里“人设”稳定的人。那家伙是在一家互联网大厂做项目总监，就是带着那种人数为十一二人，要进行跨方向部门协作的攻坚作业相关的带有攻坚克难目标目的特性的队组。业内圈子里的人都清楚知道，老陈进行项目运行开展这件事情做事上面，基本上不是依赖靠仗什么KPI大棒啦这样子的东西，或者是靠严格的奖惩性质的制度办法的，他所依赖凭借的是“忽悠”手段方法，是什么样让你产生感觉，觉得不把工作活儿任务干得完美出色漂亮妥当了，就会产生内心愧疚之感，对得起他那么种叫人觉得神奇的魅力。
在上个月，具体而言是2026年1月中旬的时候，北京下完了那场大雪，之后我俩相约在三里屯的一家环境安静的居酒屋进行喝酒这一行为。就在那天，他的状态呈现出不太正常的情况，走进门后将外套猛地一摔，紧接着先大口大口地喝了一大口朝日，随后脸上带着一脸困惑的神情向我发问：“你说说看，我这样的人是不是特别爱去管那些本不该自己管的闲事？”。
我乐了，问他受什么刺激了。
老陈向我作解释，其所在公司近期开展了全员性格测评，采用的是极为热门的MBTI，他得出的结果为ENFJ，即主人公型人格，当时他还颇具得意之感，认为“主人公”这一词汇听起来就充满活力，仿若热血动漫之中的主角，然而他悄悄瞥了一眼旁边技术总监的电脑，对方是INTJ（建筑师型），测评报告里所写的皆是诸如“逻辑”“战略”“系统构建”之类的内容，老陈再瞧自身的报告，好家伙，通篇都是“热情”“利他主义”“帮助他人”这种表述。
他当时有那么点懵，难道身为一个项目总监，自己最为关键的优势并非懂得业务、擅长算账，却是“人太好”？更令他情绪崩溃的是，在他所带领的那个团队里，有个95后的年轻人私下向HR反馈，称“陈总有时太过温和，好似一位大家长，凡事都想着为我们承担，反倒使我们产生了一些压力，觉得自己是不是太没能力了”。
那天晚上，老陈跟我讲，他发觉自身特别分裂，一方面，他由衷认为团队氛围最为要紧，大伙和和睦睦地把事情办妥，比任何事物都要好；另一方面，他又开始存有疑虑，自己这种“善待人”的作风，在这个注重狼性与成果的职场当中，是否真的有些过时了呢？
ENFJ人格的典型特征有哪些？
我听着老陈唠唠叨叨，脑海之中忽然闪过昨天刷到的一则新闻，瑞士的苏黎世联邦理工学院发布了一项颇具趣味的研究，名为“MBTI-in-”，大概的意思是，要是给 AI 大模型设定不一样的人格，诸如设定成 ENFJ 或者 INTJ，它在处理相同任务时的表现会截然不同。研究人员有所发现，被设定成“情感型”（F， ）人格的AI，所写出的故事有着更强的情绪张力，且结局更为温暖，被设定成“思考型”（T， ）人格的AI，相对便更擅长逻辑推导，然而却也更“冷血”，在囚徒困境这类博弈游戏里面，将近90%的“思考型”AI会选择背叛对方，“情感型”AI却更倾向于信任与合作。
我向老陈讲述了这件事情，他听闻之后愣了一下，紧接着一拍大腿说道，这不正是我与我们的技术总监吗！
老陈着手为我复盘他近期的一回项目危机，他们部门需赶在春节之前上线一项新功能，时间紧迫，任务繁重。身为典型的“情感型”ENFJ，老陈的首个反应是安抚众人的情绪，他自己掏钱买咖啡，天天于群里发红包鼓劲，甚至帮家中有急事的同事顶班撰写周报。而那位INTJ技术总监，全然不顾这些，径直拉了个时间表，将任务分解到人，每天站会仅询问进度与风险，表情冷酷如同机器人。
磕磕绊绊的项目最终上线了，没出大乱子，然而老陈总感觉自己的方式太累，并且效果似不如隔壁那个“冷血”总监。他觉得自己如同总想跟所有人合作的“情感型”AI，人家却像为赢可随时选择背叛的“思考型”AI。
ENFJ-A和ENFJ-T有什么区别？
我说，你先别忙着自我否定，我又询的问了他，你测出来的结果后面，带有一个小尾巴吗，是A还是T？他翻阅了一下手机，回答说是ENFJ -T。我露出笑容，告知他，T在此处并非思考的含义，而是“”（动荡型），也就是通常所说的“躁动型”。另外还有一种是ENFJ -A，“”（自信型）。属于 A 型的 ENFJ 展现出更为显著的自信特质，有着不太将外界看法予以在意的倾向，甚而持有自身必定就是正确的认知；与之不同，身为 T 型的 ENFJ，意即如你这般类型的，相对而言彰显较强的自我怀疑态势，始终觉得自己于各方面的表现尚不够出色，进而会陷入反复不停、纠结不已的状态之中。
因此呢，老陈所遭受的痛苦，一部分源自他身为ENFJ的核心特质，也就是总会替他人去着想，想着要成为一个完美的“主人公”，另一部分却源于这个T的后缀，这使得他过度在意别人给出的反馈，就算是95后小朋友的一句并非有意的评价，都能够让他翻来覆去琢磨上好几天。
ENFJ人格适合什么工作？
原本像老陈这般类型为ENFJ的人，简直就是生来便有的负责领导人员任用、团队领导指导以及项目向前推进的角色。他们所秉持的那般以人作为根本的行事方略，在那些需要达成共同认知、促使创新思维得以迸发的范畴之内，其效力是极为强大的。他所遭遇的难题在于，处于一个被秉持工程师文化理念、追求完全理性的氛围当中，尝试运用“情感”这个要素去促使所有事情得以进展，最终却将自身弄得极为别扭。这情形就如同非得让一位拿着剧本的从事文艺创作的专业人物去掌控一场得依靠临场随机应变展开的直播销售货物的活动，其采用的方式并无差错，错就错在不契合当前的场景。
名副其实的“主人公”，并非是去迎合所有人，而是要寻觅到那个，既能使团队感到舒适，又能够将事情成功办成的平衡点。ENFJ所具备的那种从呱呱坠地就拥有的洞察力以及感染力，要是再增添上那么一点点边界感以及战略思维，那才堪称是王炸。
如何与ENFJ人格的人相处？
昨天，那天是大年初七，那个日子恰好也是2月14号情人节，并且还是年后开工的第一天。我在朋友圈看到了老陈发的照片。照片当中，他们整个项目组在工位上拼出了一条长长的“贪吃蛇”，而且每个人手里都拿着一个红包，他们笑得特别开心。
无论你身为I人还是E人，咱们皆为“贪吃蛇”之中的一个环节。新的一期开始了，祝愿开工顺利，今年依旧会带领大家去击杀怪物、提升等级！
我在底下给他评论：“想通了？”
他立即迅速回复道：“已经想明白啦。与其强迫自己转变成为INTJ，倒不如将自身ENFJ所具备的优势充分发挥到最高限度。团队既需要理性，更需要那种温暖的氛围。只要有我在，那就能够实现最大程度的士气提升加成。”。
瞧，这个便是一个ENFJ-T（主人公型-动荡型）人格，于历经了一小段“认知失调”之际，最终接纳了自身，进而寻得了归属于自己的“刚健雄壮、自强不息”之力。在这身为“十四五”圆满收官、“十五五”即将开展的丙午马年当中，我们所需的是类似于老陈这般可温暖人心、凝聚力量的“主人公”，并且也需要每一个独具一格的你，于自己的轨迹之上策马奔腾。
自家那位是有着自带光环特质的“主人公”ENFJ，还是沉默于思考之中的“建筑师”INTJ呢？到评论区域去聊聊身旁那个极具人格魅力的友人，要记得@他过来瞧！要是觉着老陈的事迹有点趣味，那就点个赞之后再离开，顺便转发给你的“冤种”同事，瞧瞧他属于啥类型！
