聊聊我发小老马这档子事
你身旁是不是存在那样的人，生来便是个“大管家”，有着操心的命？我这位发小老马便是。前一阵子我俩一块儿喝酒，他拿着杯子冒出这么一句：“我测定，是ENFJ-T，这是什么意思？说我是具备‘主人公’人格的人，可后面跟着个‘-T’，又讲我容易出现内耗情况。准不准？”。
我一听便乐了，身为半路投身的MBTI爱好者，这可不就撞上枪口了，我并未赶忙给他授课，而是询问他近来是否碰上什么事情了，这一询问，问出了个波折起伏的故事，简直就是一部ENFJ-T人格的“变形记”。
ENFJ-T人格在工作里栽过哪些坑？
老马于杭州的一家MCN机构从事项目统筹工作，在圈子里人们送给他“救火队长”这一外号。他声称自己好似一块砖，哪儿有需求便往哪儿去搬移，并且切实将同事当作家人看待。年前他们承接了一项大型工作任务，为一个家电品牌开展春节营销活动。在进行提案的时候，老马拍着桌子表明要在方案之中植入当时最为火爆的“赛博醒狮”概念，将科技感与年味儿相互糅合在一起。
最初想法特别不错挺好的，然而在实际落地实施的时候，却发觉团队当中所有人的劲儿并没有朝着同一个方向去使。他每天都是第一个到达公司的，帮忙协助设计人员盯着素材方面的事情，又去帮文案人员理顺其中的逻辑关系，甚至到了晚上还自己掏出腰包花钱请大家喝奶茶。可是项目进展推进的速度就跟爬行一样缓慢，有的人认为他插手干预的范围太广了，有的人则干脆选择消极怠工摆烂。距离交稿时间只剩下三天的时候，核心成员直接扔下工作不干了，声称这个方案根本就没有办法完成。
在那一个时刻，老马声称他的心态已然崩塌了。他满心委屈，自己掏心掏肺地对待你们，你们却这般对待他。那种“我付出了就必然要得到对等情感回应”的想法，简直就是ENFJ-T的紧箍咒。T型人格，也就是，动荡型的自我怀疑如同潮水一般汹涌地涌上来啦：是不是我的能力不行？是不是我不适合带领团队？
为什么 ENFJ-T 容易被情绪带着跑？
那几日，老马宛如被霜打过的茄子那般，连刷手机都提不起丝毫劲头。刚好逢上春节假期，他讲打开新闻，满眼皆是好消息。除夕当日，银联网联处理了49.31亿笔支付交易，春节假期的前四天，全国重点零售餐饮企业的销售额蹭蹭往上涨，涨幅达到了8.6%。看到商务部重点监测的商圈客流量、营业额均上涨了4.5%以上，他心里愈发堵得慌了。
“全世界都在往前冲，就我卡在这儿了。”
我知晓他所关注的方面，ENFJ - T 对于外界的情绪敏感度极高，就连社会大环境中那种“喜庆情绪”都能够对其产生影响，他将项目的成败以及团队和谐的责任全部都揽到自己身上啦，一旦出现失衡的状况，就仿佛是被抽走了主心骨一般。他在那几天不停地反复念叨着：“凭什么是我费尽了心力操劳，最终要为此承担后果的却是我呢？”。
ENFJ-T 怎么调整自己找回节奏？
事物的转变契机呈现于大年初五，老马浏览到一则新闻，表明“正月初五迎财神”，众多商家挑选这天开业，期望生意盎然，他猛然忆起自己当初开展项目策划之际，不也是时常热衷于运用这些传统特色内容吗？为何到了自身心理调适这个环节，就忘却了“破五”还存在着“破除旧有阻碍，开启全新机遇”这样一层含义呢？
那天，他没采取前往拜祭财神的行动，而是着手办了两件事情。其一，将那位撂下工作的同事邀约出来，并非围绕着工作展开交流，仅仅单纯地聊起家常琐事。经由这一番交谈才得以知晓，原来人家的父亲已经住院好些日子了，只是一直憋闷着没有向外吐露。其二，重新制作了一份进度表，把先前自己包揽的工作分出半数，明确地向团队宣告：“此项事务归属于你，即便天塌下来你也得承担着，我所要关注的仅仅是最终的成果。”。
他说这话时手都在抖，但硬是挺住了。
年后再见到老马，他整个人呈现出一种神清气爽的状态。项目上线之后，所取得的效果相当不错。更为关键重要的是，他察觉到团队并没有解散，反倒是变得更加稳固安定了。他说道：“我明白了，ENFJ类型的天赋在于点燃他人，而非燃烧自我。那‘-T’的后缀并非是诅咒，而是一种提醒。它提醒我千万别仅仅专注于照亮他人，却忘记了自己同样也需要光和热。”。
ENFJ-T 人格的致命短板是什么？
老马现在能很客观地看自己了。
他最为显著的欠缺之处便是“情感透支”，老是想着成为那种毫无缺憾的好人，始终期望每个人都能心满意足，一旦现实所给予的反馈未如自己预先期望的那般，内心当中那座小小的剧场便开始上演剧目了，起始于“他为何不配合我”，能够一路演绎至“我这一辈子难道就这样无可挽回地完了”。
此外他格外在意情绪价值，你给予他一份肯定，他便会为你竭尽全力；你对他摆出一副冷脸，他却会反复思索长达三天。这样的一种人格于顺境之中是起到联结作用的物质，在逆境之中，往往最先被卷入漩涡的同样也是他。
ENFJ-T 最让人羡慕的天赋是什么？
但话说回来，要是没这性格，他也成不了事。
由老马组织的局面，始终都是最为热闹非凡的。他有着能将每个实习生所喜爱喝的咖啡口味牢记于心的能力，能够在客户不经意间抱怨说出一句“最近颈椎不太舒服”的时候，于下一次前去拜访之时，悄然无声地携带一个人体工学的枕头。那种源自内心深处的关怀之情，是根本佯装不出来的。
诸如此次这般，他顽强地把一个近乎散伙的项目，凭借自身坚韧不拔的精神给挽救回来了。他并非借助强权，而是靠再度激发了每个人内心的责任感。随后品牌方增加预算，指明要他持续跟进下一季度的活动了。你瞧，真诚与担当，始终是最为出色的通行证。
给所有 ENFJ-T 的三句悄悄话
假设你如同老马那般，身为具备自带内耗属性的“主人公”，那么这几句话赠予你：
首先，你必须得承认你并非是超人，地球在没有你的情况下依旧会运转，然而你的小家庭，还有你真正的朋友，要是没有你就真的不行了，把操心的范围向外收敛一些，再往自己内部放置一些。
其二，脸皮要更厚些，心肠得更硬些。并非所有人都值得你付出那般好。你的热情价值不菲，切莫随意降低标准廉价抛售。碰到品行不佳之人与糟糕之事，要懂得采取实际行动进行隔绝，不要拿他们所犯的错来惩罚自身。
况且，你瞧，春节假期期间，全国消费市场充满活力，一片繁荣景象；而你自身的成长轨迹，并非是直线上升的，它是呈波动状态的。所以，第三点，也是最为关键的一点是，你得多多去留意那些展现出“增长”态势的数据。千万不要仅仅因为偶尔出现的一两个处于低谷的情况，就陷入情绪低落、黯然神伤的状态，而是要多多回想你曾经创造的那些闪耀着光芒、令人瞩目的高光时刻。
当前，老马微信签名已然变更为，“首先要关爱自己，随后再去关爱他人，要是存在多余的精力，接着再去温暖人间。”。
这话由他讲出来，那可是特别正确的。ENFJ-T这个状况并非病症，而是一种天赋。只是呀，在运用这份天赋之前，要记住先把自身这块电池，充得满满的。
难道你？测验得知是啥样人格？存不存在过如此这般“好心办坏事”或者“掏心窝子致使被扎心”的经历？在评论区交流交流，咱们彼此间相互取取经！
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