你有没有过这种感觉?
每天早上闹钟响的时候,身体在起床,灵魂却还在床上赖着。
我哥们儿李明,就是这种人。
就在上个月,我们相约在了三里屯的那家咖啡馆,当时,他对我讲了一句话,直至现在,我依旧记得格外清晰,清清楚楚。
“我觉得自己像个骗子。”
今年29岁的李明,是ENFJ人格,之前于某互联网大厂从事HRBP工作。
你说这工作差吗?不差。
工资高,福利好,说出来还有面子。
可他说,坐在工位上的每一秒,他都觉得自己在演戏。
这不是矫情,这是ENFJ的“职业内耗”信号
先说说李明这个人吧。
用MBTI的话讲,他就是典型的主人公型人格 。
满怀热情,具备感染力,生来喜好助人,在沟通方面颇为擅长,一旦开口便能将整个团队的氛围予以带动提升。
彼时于大学期间,他身为班长,是组织活动方面的得力之人,他人处理不了的团建事宜,一旦他前去应对,必定能够成功。
然而正是这么一位天生具备“领导者”特质的人,于大厂之中度过了三年时光,最终却将自身给荒废掉了。
他向我描述他的工作日常,每日与数据展开接触,进行报表的制作,从事人力成本的分析,撰写报告。
隔三岔五的,会和员工进行一番交流,当然,这交流也是依照流程来开展的,制度有着它既定的规范,规矩是框定在那儿的,如此一来,他所能够施展的空间就极为有限了。
他讲道,“我每一天最为期待的事情,便是在下班之后跟同事一块儿吃一顿饭,并且聊聊天。那才是我实实在在拥有能量的时段。”。
存在这样一个从“与人连接”当中获取能量的人,这个人所处于的状况是,被关在了一个需要“与数据进行打交道”的笼子里。
转折点,发生在今年3月初
有个叫李明的人,刷手机的时候刷到了一条新闻,这条新闻是关于2026年世界移动通信大会的,这个大会刚刚在上海闭幕,在会上有一个特别火的议题,这个议题的名字叫做“AI时代的教育变革”。
他当时就愣了。
并非是由于AI具备多么强大的能力,而是在于他突然间忆起,自己儿时的梦想究竟是什么。
他想当老师。
不是站在讲台上仅仅去念PPT的那般老师,而是具备能够影响他人能力的,还能协助他人寻觅到方向的老师。
他爸当年死活不同意,说当老师没前途,让他学管理,进公司。
结果呢?他进了公司,赚了钱,却丢了魂。
那天晚上他失眠了,翻来覆去想了一宿。
第二天,他干了件大事。
辞职。
裸辞。
我们几个朋友知道后都说他疯了。
现在什么环境?大厂裸辞?你是不是脑子进水了?
他没解释,就说了句:“我得找个能让我好好说话的地方。”
ENFJ到底适合做什么?李明用两个月试出来了
辞职后他没闲着。
他去了好几个地方试水。
先去了一家教育机构当助教,跟着老教师听课、备课。
他发现了一件事:他太喜欢跟学生交流了。
那种感觉,跟在大厂做HR完全不一样。
在大厂,他说话是为了完成任务。
在这里,他说话是因为他真的想帮这些孩子弄明白那些题。
他跟我说道:“存在一个学生,其数学成绩始终处于不好的状态,我与他交流了半个小时,发觉他并非是不会做,而是内心有所惧怕。惧怕老师给予批评,同样惧怕同班同学前来嘲讽。于是我便对他讲,你究竟在惧怕些什么呀,我们一步一步稳稳地来做这件事。”。
“后来呢?”
“后来他考了78分,高兴得跳起来。”
他说这话的时候,眼睛是亮的。
后来他听说心理咨询行业不错,又去考了个证。
上个月,他正式入职一家青少年心理成长中心,做咨询顾问。
他跟我说:“你知道我现在最享受什么吗?”
“什么?”
瞅着坐在我对面的那个人,先是从紧绷状态转变到放松状态,而后又从迷茫状态转变到坚定状态那一刻,我便晓得,我选得没错。
哪些职业对ENFJ来说是“毒药”?
李明踩过的坑,不是个例。

根据我查的资料,ENFJ人格的人,天生不适合三类工作 :
第一类,纯技术岗。
整天跟代码、数据、机器打交道,没有人,没有交流,没有反馈。
李明于大厂担任HRBP一职,虽说存在一些人际方面的情况,然而从本质上讲,其打交道的对象为制度,并非与人搭建实实在在的关联,是这样的。
第二类,高强度的纯竞争环境。
那种地方,是为了业绩会不顾一切手段,每日都紧盯着KPI,同事彼此之间相互防备的所在。
ENFJ受不了这个,他们追求的是共赢,是大家一起变好 。
第三类,规则死板、毫无创造空间的岗位。
要是工作是每日重复同样的流程,且不允许你去发挥,还不允许你创新,那么ENFJ会疯掉的。
自身能量的源泉,是碰见潜在机会,是建树全新关联,是将设想转化为实际。
李明现在的工作,简直就是为ENFJ量身定制的
他现在的工作是青少年心理成长顾问。
每日所为之事,听闻起来蛮简易:倾听孩童言语,助力家长领会孩童,筹备些许团体活动。
但对他来说,这就是天堂。
因为他每天都能帮到人。
他向我讲述了上周的一个事例,有一个处于初三阶段的男孩子,其性格极为内向,并不乐意与人展开交流。
李明没有一上来就问他问题,而是带他去做沙盘游戏。
男孩摆了一个场景,李明就在旁边看着,偶尔问一句。
后来男孩自己说了很多,关于学校、关于朋友、关于未来。
李明说道,你可晓得呀,存在着一些话语,孩子并非是不想去说,而是未曾寻觅到恰当的听众。
他现在每天下班,不是累,是兴奋。
他跟我讲,“我终于能够不必再佯装了,我为我自身个体,用我的热忱去感召旁人,以我的能量去助力他人。”。
还有一点特别重要:ENFJ要学会保护自己
李明也踩过坑。
刚入职那会儿,他太投入了。
一个孩子情绪不好,他下班后还在想怎么帮他,晚上睡不着觉。
他把别人的问题,当成了自己的问题。
这就是ENFJ的“情感投射”陷阱 。
后来他找了督导,学会了设置边界。
能帮你的是我,然而问题归你,并非属于我。我所能做到的,是陪着你一块儿寻觅解决办法,可不是代你去解决。
现在,他每周会为自己固定留出两天休息时段,期间不接听咨询电话,仅仅专注于做自己的事情。
跑步、看电影、跟朋友吃饭。
他说:“我得先把电充满,才能给别人充电。”
说回李明现在的状态
前两天他又约我吃饭,这次是请客。
他讲,他才获取到一个录用通知。是某家教育科技公司邀请他去从事内容策划工作,专门针对青少年心理成长方面设计课程。
薪资比他在大厂的时候还高。
他笑着说:“你看,我当初裸辞,没疯吧?”
我说:“没疯,你就是找到了自己的路。”
他点了点头,说道,“没错,是ENFJ呀,打从生来就理应去做那与他人进行交往互动之事。我往昔并不明白,如今却是明白了。”。
最后,我也想跟正在看的你说几句
如果你也是ENFJ,或者你身边有ENFJ的朋友。
请一定记得:
你不是懒,你不是矫情,你不是能力不行。
你只是没找到那个对的位置。
宛如李明曾经所讲的那般:“切莫将自身强行放置于一个并不属于你的模子当中。此等世界,既需要擅长算账的人,又需要可以点燃他人的人。”。
找到那个让你眼睛发亮的工作。
找到那个能让你跟人好好说话、好好交流的地方。
你值得。
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也欢迎在评论区聊聊:你是什么人格?现在做的工作喜欢吗?
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将它转发送往,那个近来正处于犹豫之中,究竟要不要去更换自身工作的友人处吧,说不定这一篇文章能够助力他寻觅到相应的答案呢。