叫小张的我的那位朋友, 是个十足标准的ENFJ, 从事HR工作都快要达到十年时间了。身处办公室之中的人，一旦遭遇烦心事, 首先第一个会想到的便是他。然而但他近来有那么点emo, 跑来寻觅我进行吐槽, 讲着: “我发觉自身宛如一台永动机, 根本停不下来呀！”。
对于小张这个人而言, 其具备怎样的特点呢? 简要来讲就是, 他简直太温暖了！温暖到以至于有时会使得人察觉到一种令人窒息的境地！
谁情绪低落, 他就看不得, 会立马凑上去问: “咋了咋了, 跟我说说！”接着能给你分析出一连串事儿来, 还带有解决方案, 他看了别人难过就受不了, 然后会主动提出和加班到深夜的同事一起去吃宵夜；对于谁生日忘了的情况, 他能提前一周就着手开始筹备惊喜。
可是, 这套施行的办法, 频繁运用的话也是会存在负面效应的。曾经有一回, 他去协助一位共事的人员修改方案, 耗费了足足三天的时间来操作, 然而最终人家仅仅说了一句 “我自己再思考思考” 便宣告结束了。小张当时即刻陷入了低落情绪之中, 说道: “我这般竭尽全力, 你为何不领会这份心意? ”。
这便是ENFJ所存在的通病, 叫做热情过剩, 如同一个小太阳那般, 对任何人都存心想去照亮 , 最终却把自身给燃尽了。
和他交谈之际, 我讲了这么一句: “你并非是在助力他人, 而是于救赎自身的愧疚情感。”此言径直将他给击中了。原本小张小时候家庭状况平常, 瞧见旁人遭遇困难, 他格外渴望施以援手, 然而又自感能力不足。成年之后成为了人力资源专员, 目睹同事面临困扰, 那种“想帮却不敢帮”的焦虑便涌现了。
ENFJ的特点就是这样：太在意别人的感受，甚至超过了自己。
可是小张逐渐学会了进行控制, 他着手给自己设定边界, 他说: “别人的问题, 我先问个明白, 之后再决定要不要去管。”一开始颇为困难, 毕竟ENFJ的本能便是去助人, 然而坚持了一阵子后, 他发觉如此反倒效果更佳了。
当初那个对方案进行修改的同事, 之后主动前来找另一个人展开讨论, 并非直接将其建议摒弃。小张发出感慨称: “原来我做出让步之举, 别人反倒会更加临近我啦！”。
ENFJ存在另一个特点会被轻易忽视, 那就是他们实际上属于情绪吸收器 , 别人处于难过状态时, 他们也会随之难过 , 别人处于开心状态时, 他们会比你更加开心 , 这看起来蛮美好的 , 然而长久下去容易致使自己迷失。
我问他："你有没有想过，如果你不帮别人，你还是不是你？"
他沉默了许久, 好一阵子, 方才说道: “我原自认为我是那般, 但如今想来, 自感我或许仅仅是习惯了这般去做而已。”。
这句话着实很扎人之内心。众多的ENFJ, 在这个问题之上, 都卡顿了相当长的时日, 即: 我的价值, 是否唯有借助去帮助他人, 方可得以体现呢?
我跟他讲了个事儿, 有这么个朋友, 是ENFJ类型的, 每次都应承着帮同事去带饭, 最后自己饿得都头晕眼花了。后来, 她学精明了, 直接张口就说: "我今儿不带饭, 你们自己想办法解决"结果, 同事们根本没一点儿生气的意思, 反倒有人讲："你上次帮我带饭, 我其实心里可过意不去了, 毕竟你当时也挺忙乎的呀"
瞅见没, ENFJ老是觉得旁的人需要自身, 然而事实上, 旁的人兴许更需要些许空间。
小张听完之后, 发出了哈哈大笑之声, 说道: “那我往后是不是能够 那么一点了呢? ”我这般回应道：“这称作边界感, 并非是自私。ENFJ 最大的误区便是区分不开这两者之间的差异。”。
当下这时的他, 依旧是那般有着热心肠的人, 然而却晓得何时应当前进、何时应当后退。他对我讲着: “我发觉在自己不给予他人帮助之际, 反倒更能够观察出究竟谁是真正需要获得帮助的。”。
这句话有了些许境界, 以往他是碰见人就予以帮助, 如今是瞅准时机再采取行动, 这般转变, 大约就是ENFJ成长的标志吧！
总归而言, ENFJ所具备的特性便是, 暖和, 热忱, 极富感染力。然而, 可别忘了, 你自身拥有的那份暖和, 也应当留存些许给自己。否则呀, 恰似一只始终亮着的灯泡, 终究会被烧坏的！
在你身旁, 是否存在着这般模样的ENFJ? 又或者, 你自己恰恰就是ENFJ噻? 到评论区域将其谈论一番！
