你有没有这样的朋友？
聚会时永远在活跃气氛，看你情绪不对立马凑过来问“怎么了”。
于工作之中，其操心竟甚于老板，于团队之内，若有人状态不佳，他必定是首个疾步上前为之鼓舞打气的。
生活当中啊，简直堪称那“居委会主任”，朋友之间一旦发生争吵，便找他去评断是非曲直，同事要是遭遇困难，就找他去寻求帮助呢。
具有这种类似“闲人马大姐”特质的人，很大可能性是MBTI中的ENFJ类型，而这也就是所谓的“主人公型人格”。
我哥们阿杰就是活生生的例子。
上周三的晚上十一点，那时我已然准备入睡了，然而那时候他却冷不丁地甩过来一条时长为60秒的语音方阵。
开头第一句就是：“哥们，我觉得我病了。”
我心里这样想着，你身为一个ENFJ，能病到何种程度呢，最多也就是那种所谓的“热心肠过度综合症”罢了。
还真是。
阿杰在一家互联网公司做项目总监，听起来挺风光的。
但他最近快被自己逼疯了。
原来是这么个情形。他们所在的公司在上个月承接了一个规模较大的项目，这个项目是负责操办一场全新产品的发布会。
阿杰是项目负责人，手底下带了八个人。
按理来讲，这般场面他已然见识过诸多回了，ENFJ这种类型生来便是从事此领域相关事务的。属于这种人格类型的人士在人口中所占比例不到百分之二，然而却常常现身于领导者、教练等这些职位之上。
可这次不一样。
项目刚启动那会儿，阿杰的“老毛病”就犯了。
市场部的小李PPT做得不好看，阿杰主动帮忙改到凌晨两点。
技术部的老王方案逻辑有问题，阿杰拉着人家对了三遍流程。
就连实习生订的盒饭，其口味不合他心意，他都要亲自拨打电话，跟那家餐厅展开争论。
用他的话说：“我没办法看着事情往坏的方向走。”
这便是ENFJ类型最为典型的特性。他们存在着一种近乎于本能情形下的冲动，这种冲动是想要去修正身旁所有那些呈现出“不对劲”状态的事情。
可问题是，发布会定在4月18号，时间紧得要命。
阿杰每天第一个到公司，最后一个走。
他的日历上密密麻麻全是会议，红的绿的黄的，看得人眼晕。
可他发现自己越努力，事情越乱。
那个PPT他改了五版，小李直接撂挑子说“那你来做吧”。
技术方案他对了三遍，老王觉得他不信任人，俩人差点拍桌子。
连实习生都被他整懵了，订盒饭前要打三个电话确认口味。
阿杰特别委屈：“我就是想把事情做好啊，我有错吗？”
ENFJ还有一个死穴——特别在意别人的评价。
上周五时，举行了复盘会，会上，老板以很轻松、不刻意强调的方式说了这样一句话：“阿杰，你得学会放开手。”。
就这么一句话，阿杰破防了。
他一整个晚上都未曾入眠，他的脑子里不停地反复想着，只有一句话，那就是：“我是不是不适宜担任领导这个职位呢？”。
他给我打电话之际讲道：“你可晓得，我昨天浏览到一个韩国爱豆，ATEEZ的星和，他同样是ENFJ-T型。人家4月3号才庆贺完28岁生日，还是主唱且是主舞，过得顺风顺水。怎么到我这儿，ENFJ就成了‘费力不讨好’的代名词了呢？”。
我差点笑出声。
嘿，兄弟，你仅仅瞧见了人家表面的光彩照人，却没察觉到人家同样是历经了那么多的艰难困苦，一步一步摸爬滚打才走到如今这般的呀。
有点区别的是其中的ENFJ - A与ENFJ - T ，更自带坚毅的自信质地，面对压力的抗压能力也尤其坚韧的是A型，而容易陷入烦躁不安的焦虑情绪，情绪易于起伏不定出现较大浮动的却为T型。
阿杰显然是后者。
他太想把所有人都照顾好了，结果把自己搞得筋疲力尽。
网友最近各种“考古”李荣浩，有人发现这家伙是个隐藏的ENFJ，看似云淡风轻，实则对作品、对团队把控得极其严格，就是操心的命。
你看，这不是你一个人的问题，这是“主人公”们的通病。
那阿杰后来怎么“自救”的呢？
他没去看心理医生，而是去做了一件事——闭嘴。
对，你没看错，就是闭嘴。
他在周末的时候，跑到一个地方去参加了一个工作坊，那个工作坊是关于即兴喜剧的，那种地方有着这样的要求，即不管队友说出什么样的话语，你都必须要接住，不能够说出“不”这个字，并且也不能去抢戏。
这对一个ENFJ来说简直是酷刑。
他养成了一项习惯，这项习惯是掌控全场，他还有一项习惯，是给别人提出建议，他另外有个习惯，就是当那个所谓“最正确”的人。
在即兴喜剧的舞台之上，然而，他得去学怎样倾听，要学如何信任，还得学将聚光灯给予他人。
就在那一天，下了课之后，他给我发送了一条消息，内容是：“原来即便我不进行说话，地球依旧会转动。”。
回到公司，他开始尝试“装死”。
小李的PPT做得再丑，他不看了，闭眼签字。
老王的方案逻辑再绕，他不改了，点头通过。
实习生盒饭订错了，他不打电话了，照吃不误。
你猜怎么着？
发布会如期举行了，效果还挺好。
小李的PPT最后被设计部门润色了一下，挺像那么回事。
老王的方案执行过程中发现有点小问题，但他自己想办法解决了。
当初是实习生订错盒饭，后来就再也没出现订错的情况了，原因在于阿杰不再盯着这件事了，然而实习生却反倒更加上心起来了。
阿杰带着感慨讲说道，我先前认为自身是超人，之后发觉自己却是在充当保姆，ENFJ最为关键的问题并非是过度热心，而是认定别人都无法离开自己。
这话说得太对了。
据MBTI这一理论来讲，ENFJ其主导功能乃外倾情感之举，辅助功能则为内倾直觉之行。
换言之就是——他们在天性上善于察觉到他人的情绪状况以及需求情形，然而该种能力一旦运用得超出了应有的限度，便会演变成“过度的干涉”一种状况了。
存在这样一群人，他们会将他人所面临的问题，视作自身的问题，还会把隶属于别人肩头的责任，揽予自己上身，以此来承担。
结果就是，自己累得半死，别人还不领情。
阿杰现在学聪明了。
他为自己制定了一项规矩，除非其它人张嘴寻求帮助，不然绝对不会主动去“指导”。
团队开会的时候，他最后一个发言，让每个人都有机会表达。
碰到不一样的看法，他会先问上一句“你是怎样去想的”，而并非径直讲“我觉着理应这般”。
你猜ENFJ最合拍的同事是谁？是ISTJ物流师。
属于这类的人，具备踏实的特质，拥有靠谱的特性，展现出很强的执行力，能够将ENFJ的那些，有着天马行空般特点的想法，使其落地。
阿杰上周刚招了一个ISTJ当副手，他现在轻松多了。
要是你同样身为一名ENFJ，或者你身旁存在着身为ENFJ的友人，那就将这句话转予他：
“你很重要，但你不需要为所有人的情绪负责。”
这个世界，是需要像你们这般的“主人公”的，是需要你们所具备的热情的，是需要你们所蕴含的善良的，是需要你们所散发的感染力的。
但请记住，先照顾好自己，才能更好地照亮别人。
就如同飞机之上所阐述的安全须知那般，当遭遇危险之际，要首先为自身佩戴好氧气面罩，之后才去着手协助其他人。
别等到把自己搞得身心俱疲才想起来。
阿杰现在已经满血复活了。
昨天，他还拽着我去打羽毛球 ，打完羽毛球后 ，又忙着给一个刚失恋的朋友进行心理疏导。
你看，ENFJ还是那个ENFJ，热心肠一点没变。
只是如今的他，变为这样掌握了，于“操心”以及“放手”二者之间，寻觅到那个平衡的点。
当时，他讲了这么一句，特别出色的话语：“往昔，我曾怀有心愿，欲成为所有人的太阳，然而当下，我仅仅渴望当好一盏路灯。只需照亮脚下的道路便足矣，至于那些难以触及的地方，那就交付给月亮吧。”。
这篇写得太走心了。
假设你同样归属ENFJ类型，又或者在你身旁存在着这般有着“操心命”的人，那么要记住去点赞并且转发，将其展示给他瞧一瞧。
在评论区来聊一谈：你有没有被ENFJ这般过度地关心过呀？又或者说，你本身就是那个闲人马大姐呢？
关注我，下一期，咱们来谈一谈ENTP，也就是那种可以把黑解释成白的“杠精”人格。
