姐妹们，这篇你们一定要看完！
原因并非其他，只是单纯为了弄明白，你身旁那个，老是爱插手别人事务，却又让你没法离开的朋友，究竟心里是怎么想的。
假如你身为那传说里的“主人公”人格，这篇短文简直就成了你的运用指南手册。今日咱们不搞那些虚头巴脑的，依照我哥们儿大刘的真切经历，来谈谈ENFJ这种奇妙的存在。
大刘的“多管闲事”现场
大刘之为典型的 ENFJ 呀，究竟啥是 ENFJ 呢，以圈里的表述来讲，那便是“主人公型人格”。
全球范围之中，每过一百个人里头，仅有两个人属于此类型，颇具巧合意味的是，大刘正是那百分之二。
一位在一家在线教育公司任职运营总监的大刘，存着这样一个毛病，那就是看不得团队当中存在有人不开心的状况。他在同事家里遭遇事情时，会去帮忙垫付钱款；在实习生被客户骂至哭泣时，会冲上前去替其出头。
好家伙，简直就是职场“超级奶爸”。
刚过去的上个月清明节之后，在4月7号的那个晚上，我们有几个朋友去撸串。大刘一坐下来便发出叹气之声，说道：“我是不是在管理方面涉及的范围太过广泛了呢？”。
事情是这样的。
那年清明假期的那三天时间里，全国范围内国内呈现出游态势的人次为1.35亿，与之前相比增长幅度达到了6.8%。大刘并未选择出行游玩，而是留在家中进行加班工作。这加班不是领导在布置安排后形成的情况，是完全出于他自身主动意愿的行为。
团队一个新项目卡住了，两个同事因为分工问题闹别扭。
大刘给A同事打了电话，通话时长为一个小时，之后又与B同事进行通话，时长是四十分钟，在对两边都进行安抚完毕后，他自身因疲惫不堪而直接瘫倒在沙发上进入了睡眠状态。
第二天去上班，那两位同事之间和好了，大刘为此挺开心，结果另外一位同事阴阳他说，哟，身为大总监的这位，您可真够闲的呀，别人的事情居然比自己的还要更加上心。
大刘当场就懵了。
操心命的AB面
这就是ENFJ的日常。
天生爱帮忙，反而被嫌弃
按照百度百科所讲的内容，ENFJ型人格的人，有着倾向于毫不隐晦地表述价值观的情况，并且，有着擅长发觉他人动机的表现。
用人话来阐释就是：他们的眼睛实在是太过犀利了，仅仅看一眼，便能够洞察出谁在思索着什么，而后不由自主地就想要伸出援手帮上一把。
团队之中，一旦有人情绪不佳，大刘总是能够率先察觉；一旦有人工作陷入困境，大刘着急的程度甚至超过当事人自己。
去年度其所在公司开展“双十一”大型促销活动，大刘持续三周为各个小组调配资源、化解矛盾，活动告终后，业绩实现翻倍增长，老板为此给予其奖金发放，并实施了职位晋升。
但代价是啥？
他瘦了15斤，女朋友差点跟他分手。
他女朋友当时这般讲，提及“你将耐心全赋予同事了，归来针对我仅余敷衍”。
过度共情，把自己搭进去
这其实是ENFJ的通病。
按照人格分析的说法来讲，ENFJ这种类型的人，存在着一种可能性，那就是会患上情感方面的臆想病症，会将他人所面临的问题看成是自身的问题。
要是非说典型嘛，那大刘绝对是。同事家里出现了吵架这种状况，他的难受程度居然比同事还要厉害；实习生遭遇客户责骂，他气得在夜晚难以入眠，连觉都睡不着了。
太容易共情了，最后把自己累趴下。
4月初，他们所在行业有一项新规颁布，公司业务的方向需要进行调整。刘先生害怕团队成员产生焦虑情绪，于是逐个找人员进行交流。一番商讨结束后，大伙的情绪稳定了下来，然而他自身却陷入了崩溃的状态。
那天他给我打电话：“我真的好累，但又停不下来。”
三个转折点，让他活明白了
第一课：学会喊停
3月接近尾声的时候，大刘参与了一场关于个人人格发展方面的工作坊。那位导师告知于他：“ENFJ类型所存在的最为突出的问题并非是欠缺善良这一方面，而是在于不懂得如何去拒绝他人。”。
给他建议的导师表示，每天要留出一小时给自己，这一小时要关机，不回消息，不接电话。
大刘试了一周。
起先的时候，他尤为焦虑不安，老是担忧团队会出现状况。然而，一周过去了，团队没有任何事情发生，反倒有两位同事自行解决了之前总是找他寻求帮助的问题。
他终于明白：有时候不出手，反而是帮别人成长。
第二课：分清“我的事”和“别人的事”
大刘看了不少心理学的书，记住了一句话：“课题分离”。
简单说就是：分清楚什么是你的责任，什么是他人的课题。
当同事之间发生争吵时，你能够去倾听，然而却不必去帮他们达成和好的状态。在朋友针对工作进行吐槽的时候，你可以给予安慰，不过不用替他做出辞职的行为。
大刘开始练习一个动作——别人找他诉苦，他先问自己三句话：
这事真的需要我出面吗？
我能帮到什么程度？
如果我插手，对方会不会依赖我？
想清楚再行动。
效果出奇的好。团队反而更独立了，因为大家不再啥事都找他了。
第三课：把“操心”变成“影响力”
ENFJ天生有领袖气质。百度百科说他们是“天然的领导者”。
大刘先前将“领导”视作“保姆”，如今他转了个想法，那便是与其帮别人做些事情，倒不如教导他人如何做事。
他着手开展内部培训，去分享沟通方面所具备的技巧，以及项目管理过程当中积累的经验了，其产生的效果相较于他独自全力以赴地埋头苦干那可要远远好得多了。
今年清明那段假期期间，他并未进行加班工作，而是前往郊区待了两日，待其返回之后，整个人呈现出的状态便全然不一样了。
他说：“原来放手，天不会塌。”
ENFJ的终极归宿：先爱自己，再爱世界
大刘直至当下乃至此刻，仍旧是一位惯于“操心”的人，在上周的时候，有一场聚餐活动，于其间他听闻我在一个项目之上遭遇了麻烦状况，紧接着当场就为我罗列出了足足三页内容的解决方案示例。
但他的心态变了。
以前是“我必须帮你”，现在是“你需要的话我在”。
ENFJ这个类型，最大的优点是热情，最大的坑是过度热情。
大刘如今时常讲这样一番话，那便是：“先要将自身的氧气面罩佩戴妥当，而后才去助力他人。”。
这话语听起来蛮简易的，然而付诸实践却着实过度困难重重了，特别是针对那类生性长久惯于方方面面照料顾及每一之人的 ENFJ 来讲。
如果你也是ENFJ，或者你身边有这样的朋友，请一定记住：
善意之举并无过错，然而切莫将自身完全投身其中。关怀他人是并无差错的，可是千万别忘却关怀自身。
刘先生如今在工作方面步入正轨了，在感情层面也修复好了，就在前两天，他女朋友还发布了一条朋友圈，内容是：“谢谢你学会了先爱自己。”。
这才是ENFJ的正确打开方式啊！
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来评论区交流交流：你是不是ENFJ呀？你身旁有没有这样有着“操心命”的朋友呢？
留存起来，之后碰到ENFJ型人格的友人，你便晓得该如何与他们交往啦！
关注我，下期聊聊那个“高冷”的INTJ人格~
