如果你是ENFJ-A, 或者你周围的姐妹里有这种类型的人, 那么这篇文章的内容你真的需要认真看一看。我的那个朋友, 她叫小薇, 今年所经历的种种事情，把那些关于ENFJ-A女性表面上看起来十分温柔、但是内部却在疯狂地进行精神内耗的真实情况, 揭露得非常彻底。
当你们读完这些内容之后, 你们很可能会狠狠地拍一下大腿感叹说: 这种情况难道不正是我自己吗！请先把这篇文章收藏起来, 千万不要直接滑动屏幕划走不做停留。
ENFJ-A女性是什么人格？
用户小薇是95后, 工作地点在杭州, 她在一家从事SaaS领域的创业公司里面担任用户增长负责人这一职位。说她具有ENFJ-A人格特质, 这完全不是夸大其词的说法。在公司举办团建活动时, 由她来负责组织筹备工作。当同事遭遇失恋时, 她会去进行安慰。
如果在跨部门沟通出现争执矛盾的情况时, 她会主动过去充当和事佬的角色。在整个部门之中, 只有她一个人承担“人群充电宝”这样的角色功能, 任何人与她近距离接触, 都觉得受到了支持和托举。
你要你自己去注意, 并且认真观察一下, 你看她从来都不提她自己那些个需求, 就好象她自己根本不存在似的, 她总是在不断地给别人输出能量。
ENFJ-A女性容易踩什么坑？
2025年3月, 公司突然进行了裁员操作, 她所带领的团队人数从12个人直接削减到了5个人。这时候原本的工作业务量是一点都没有减少的, 但是人手却直接减少了六成之多。
她是硬咬紧了自己的牙关才把这种情况全都勉强支撑下来的, 在白天的时候还要拉着大家开会来对齐目标, 到了晚上的时候又需要帮助刚刚入职的两个实习生修改工作计划方案, 一直修改到了凌晨一点钟，第二天还得笑着走进办公室里对大家说加油这句话。
她就给关系很好的闺蜜发了一段语音消息, 说自己是具有这种性格类型的人, 是属于断言型的那种, 只要努力扛住就可以了在说话的时候语气是非常轻松愉快的看起来仿佛是在聊关于周末应该去哪里吃饭这样的普通话题一样。
你要自己好好琢磨一下, 对于被称为ENFJ-A这种人格类型的人来说, 那个所谓的断言其实是拿来给别人用的, 而在面对自己的时候, 那永远都是一种忍耐的状态。
到了四月中旬的这个时候, 她的胃病发作起来, 疼痛难忍, 最后不得不去西湖附近的那个急诊门诊来看病。那里的医生直接对她讲了一句意思是不要再继续强行忍耐话, 叫她自己多保重。她当时就一下子呆住了, 心里想的是, 自己明明一直都在负责照顾周围每一个人的事情, 可是到底还有谁过来好好照顾过自己的状况呢?
其实关于她自己身体和心理上面的真实感受, 很久以来就已经被塞在了一个非常靠后的地方, 甚至她本人并没有察觉到, 自己早就已经因为承担太多责任而处于一种严重超负荷的状态之中了。
ENFJ-A女性怎么自救？
她做了一件大家都感到震惊的事情, 那就是她向老板拒绝了要求。她把两个非核心项目的对接权力进行了分配, 她的原话内容是这两个项目她无法接手了, 如果继续逼迫压力的话整个局面都会彻底崩溃下去, 一旦情况失控的话那么你们会比我们要更加感觉到头疼。
老板当时直勾勾地盯着她看了三秒钟的时间, 什么都没说只是点了一下头让她知道了这件事是可以被允许的。此时她心里所紧绷着的这根弦已经持续了一个月的时间了, 瞬间就放松了下来。她终于认识到原来对他人说出不字的时候天并不会塌下来, 而她自己也不会失去任何有价值的东西。
那之后的事情是这样的, 她每周都会留下来半天的时间, 用来做一件“谁也不理”的事情，具体做法是把手机的铃声调成静音, 然后去西湖边上坐一坐, 看着那些大爷在那里下棋, 自己则专门用来发发呆, 这样一番操作之后, 团队反而变得稳定了, 因为大家不再被她身上的那种焦虑情绪给牵着鼻子跑了, 所以每个人都重新找回了自己工作的节奏, 并且整个团队的氛围反而变好了。
ENFJ-A类型的女性, 这一群体, 在大众的认知里, 从来就不是那种毫无原则的“老好人”所能够简单定义的代名词。你的善良, 必须是要带有一点锋芒在里面的, 你的温柔, 也是需要给自己保留一个底线的。
不要总是去充当那个给所有人提供情绪价值, 或者说给所有人充电的那种人角色, 其实你也同样需要有人给你插上电源, 给你支持的啊！姐妹们要注意到这一点, 对自己好一点, 这样做是一点都不丢人的。
