enfj是什么意思
等你读完了, 你就会完全弄清楚我那个好朋友阿杰用了三个月时间才彻底明白的事情。我用十分钟就把这些内容给你整理清楚了。这样做就可以避免你在网上花费大量时间翻找信息之后, 依然处于糊涂和困惑的状态之中。
阿杰这人在一家互联网大厂里边做HRBP，他要管着两百多号人。在去年10月的时候, 公司搞了一个叫做自我认知工作坊的活动, 然后她就把MBTI测试这个东西推给了全组的人。
在完成测试之后, 她得知自己是一个ENFJ类型的人。
大脑一下子就卡住了, 处于一种彻底断线的状态。对于"enfj是什么意思? ”这一个问题, 她把这四个字母整整翻查了一整个晚上之久。
什么叫做“外向”、什么叫做“直觉”、什么叫做“情感”以及什么叫做“判断”, 这些信息在她不断地进行查询动作以后, 不仅没有让她变得清楚, 反而使得她变得越来越感到困惑和茫然不解。
后来我去问了MBTI群里面的那些男性朋友, 他直接给我发了一句话, 大意是说, 就是存在这种类型的朋友, 他们会在半夜打电话过来哭泣, 而你听完他们的倾诉之后, 感受到的痛苦程度甚至会比他们自己还要高。
阿杰愣住了, 过了三秒钟的时间, 他才发了一个省略号的符号, 并且又补充了一句这是不是本人呢, 而后默默地把手机扣了起来, 眼眶处变得有点发红。
enfj性格特点有哪些
真正让她心理防线崩溃的, 是11月份举行的部门复盘会议。她习惯于替新进来的同事承担过错, 说了一句“别着急, 由我来负责协调”, 开完会的那个大晚间, 胃里难受得疼痛难忍, 一直到凌晨两点钟的时候，才勉强能够入睡。
她开始心里感到慌张, 于是就想, ENFJ这种性格类型, 是不是就等于那种没有界限、谁都需要照顾的老好人, 要是继续这么发展下去的话, 要么就会活成给所有人端茶倒水的服务员角色, 要么就是一旦情况变得极端糟糕起来, 整个人就会崩溃。
我向她推荐了一段视频, 这个视频专门用来讲解有关共情过载的现象。
这部作品的中心思想仅仅归结为一句话, 这句话指出ENFJ这种类型的电量消耗问题并不是通过独自待着就能得到补救充电的, 相反他们是靠感受到自己被他人需要来实现充电的, 你付出的帮助越是多, 在外人眼里你的表现就会显得越发光鲜亮丽, 但是实际上你内在的能量被快速消耗掉的速度也就越快。
阿杰看完了, 说了一句话, 是大实话, 怪不得他每次帮着别人处理完了事情, 想要歇上两个小时, 那两小时里头, 他的脑子里边全是别人的那些事儿, 根本无法安静得下来。
我是enfj怎么办
到了12月底, 她做了一件事情。在开会议的时候, 她把嘴上想说的那句“我来协调”给换了个说法, 说成了“你们觉得怎么分”。这是头一次把这句话给说出来。当时那个空气就静下来了, 时间感觉好像有八秒钟那么长。她的手心里面全是汗。在那一瞬间, 她差一点就把要说的话给硬生生地咽回到肚子里去了。
不过最终的成效, 那是真的非常出众。
新同事主动站出来, 明确表示自己去对接A客户, 并且她会负责兜底。到了那个月的时候, 她居然硬是积攒出来了三天的假期, 随后就去了趟千岛湖游玩。那是她第一次睡觉的时候手机没有响起过任何声音。
所以enfj是什么意思？
这不代表是天生的当妈心态, 也不等于一点底线都没有, 而是一种高共情能力和强驱动力的结合体。你一直在给别人的情绪充电, 但是没有忘记自己也需要找个插座插上电源才行。
如果你本身也是那个经常给旁人补充能量、但是自己却已经消耗完毕的状态的这样的一类人, 请不要过于严格地责备你自己。观察到自身存在的这种行为模式这个动作本身, 就意味着改变这一过程的一个起始点。
