你可曾遇见过一类人, 他们生来便是团队之中的“粘合剂”, 聚会之际的气氛营造者, 朋友圈里的贴心大姐或者大哥。他人陷入情绪低落时会去找他, 他人发生争吵时会去找他, 他人感到迷茫之时依旧会去找他。而他自身的情绪呢? 很抱歉, 得先往后面稍稍。
我存在一位关系极为要好的朋友, 是老陈, 其类型属于标准的ENFJ , 他于一家互联网公司从事项目统筹工作, 众人皆称呼他为“陈妈”。
去年年末时分, 他们所在部门承接了一项重大订单, 当时时间紧迫且任务繁重。老陈随即直接开启了那种类似“超级奶妈”的工作模式。组员A家中出现状况, 老陈主动替其承担了一半的工作量。组员B与UI设计师发生了争吵, 老陈分别宴请双方, 从而将误会化解开来。领导催促项目进度, 老陈把所有压力都默默吞咽进自己肚子里, 而后转过头面带微笑地为大家点来奶茶以鼓舞士气。
那段日子, 他于凌晨两点之际还在群里回复信息, 到了早上七点又成为首个抵达公司开启晨会之人。所有人皆认为有他存在便安稳了。他自身同样觉得, 这便是他所具备的价值呀。
那么结果究竟如何呢是吗? 在项目验收的那一天, 甲方爸爸表现出了相当满意的状态, 声称你们这个团队相互之间配合得真的是极为默契。紧接着大老板召开了复盘会, 一个一个地对大家进行了表扬。等到轮到老陈的时候, 老板说道: “老陈, 你在后勤工作方面做得确实挺不错的, 要持续不断地努力下去。”。
后勤工作。四个字。
下班那天, 老陈不走, 一直在办公室坐着, 约莫有三个小时之久。后来老陈讲, 就在那一刻, 他脑子里仅有一句话, 那便是: “我究竟是为了啥? ”。
这个事还没完。
年过完回来后, 公司进行架构调整, 他们那个组要裁掉一个人。老陈连想都没思索一下, 就赶忙跑去跟领导讲: “先动我好了, 我要是离开了, 其他人能够顶替上来。小刘刚刚步入婚姻殿堂, 老王家里存在病人, 他们相比我而言更急需这份工作。”。
他以为自己仗义一把，大家会记得他的好。
那结果究竟如何呢? 在名单公布的那一天, 那些被他庇护着的人, 每个人都垂着脑袋玩着手机, 甚至在群里连一句“老陈你可要保重”都未曾说出口。又过了三个小时之际, 小刘于朋友圈更新了一条动态, 内容是“今晚吃火锅庆祝”, 所配的图片展示的是组里的一群人, 然而唯独缺少了他。
我血压都上来了, 是老陈跟我说起这事的当时, 然而他却惨笑一声, 说道: “算了, 他们开心就好。”。
大约这便是 ENFJ 最为憋屈之处, 真心实意竭尽全力帮他人去解决难题, 最终自身却成了那个所谓的“问题”, 你觉得自己好似救世主一般, 然而在他人眼中不过是个“能派上用场的工具人”。
我斥责他愚笨, 他讲, 并非是愚笨呵, 而是目睹他人难过, 我着实难以承受, 恰似身体的本能反应那样, 若不伸出手去拉一下, 自己内心的那道障碍就无法跨越。
往后, 他耗费了三个月时长, 将自身从那片泥潭之中拉扯了出来。究竟是怎样拉扯的呢? 他实施了一桩所有ENFJ均认定为“离谱”的事情: 着手为自己确立“情绪边界”。
组员又来吐出苦水? 他讲: “我手头存有个方案应当赶紧完成, 十点之后我回复你可不可以? ”领导要求他额外承担责任? 他讲: “这并非在我的职责范畴之内, 我能够传授方法, 不过活计你得另外安排其他人去做。”。
最初的时候, 他身体各处都感到难受, 心里想着“我难道是过于冷漠了吗”。然而, 持续坚持了两周时间, 他察觉到了一种神奇的状况, 那原本他推测会被其得罪的人, 竟然一个都未曾得罪到。而且, 大家反倒更加尊重他的时间了。
那个往昔将他视作情绪垃圾桶的同事中止成为接受者, 而变为开始自行尝试应对问题的人, 那个一贯把责任推诿于他的领导, 也会以客客气气的态度询问“你是否方便”, 世界并未出现崩塌的状况, 相反地, 他所处的世界变得清净起来了。
老陈如今换了一家新公司, 职位并未提升, 然而人却肉眼能够明显看到地变得松弛了。他依旧会去帮助别人, 不过仅仅是在他自身有余力的那个时候。他讲, “我最终弄明白一个道理。ENFJ的天赋并非是去当雷锋, 而是去当向导。你能够为他人指路, 可是并没有必要把别人背过河。”。
听他说完这句话，我觉得这哥们儿，真的长大了。
于是呢, 要是你亦是个ENFJ, 又或者你身旁存在ENFJ的友人, 那就请记好: 你的那颗善良之心价值不菲, 切莫随意去降低标准。首先得将自身的氧气面罩安稳戴好, 而后才去思索拯救世界之事。这并非是自私自利, 而是对自己最为彻底的尽责。
那条老陈留给自己的边界，不是围墙，是他的盔甲。
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