我这朋友叫大刘，做教育培训的，手底下带二十几个老师。
过去的那个春天, 他于杭州滨江租赁了一处新校区, 之后进行装修, 接着招聘人员, 随后安排课程, 忙到双脚压根儿不沾地面。你知晓 ENFJ 开展工作是怎样的一种表现吗? 其他人累得如同狗一般时就会喊停, 而 ENFJ 就算累得如同狗一样也依然觉得自己还能够再持续坚持一阵子。
大刘就是典型。
他对我讲, 那个阶段天天仅睡四个钟头, 老婆孩子无暇顾及, 饭也顾不上吃, 最夸张的是, 旁人老师的排课他帮忙, 矛盾他去调解, 新人的心理疏导他还亲自来做, 自身那摊事都垒等到凌晨两点才着手干。
老天爷，ENFJ真的是天生的老好人啊。
什么被称作ENFJ呢? 在MBTI十六型人格当中, 被叫做“主人公型”的是ENFJ。是天生具备领袖特质, 拥有极为热忱心肠, 具备爆棚共情能力的存在。当别人寻求你给予帮助的时候, 你不会选择拒绝。当别人浮现出情绪的时候 , 你是首先将其发觉的那一个。当涉及别人的事务时 , 你会比当事人还要更为上心。
看上去挺完美吧？
这便是问题呢。你越是这般状态, 他人就越是对你产生依赖。他人越是对你产生依赖, 你便越是无法腾出空来照顾到自身了。
大刘持续工作了三个月, 体重掉了十二斤。前往医院做全面检查, 结果查出患有重度焦虑症。医生为他开具了药物, 并严肃告知他必须马上休息, 不然再如此这般下去身体将会彻底垮掉。
我记着那日, 我俩于萧山一条老街上的小馆子那儿喝酒, 他对我讲着: “你可知道, 我为所有人把问题给解决了, 最终却使得自己变成了最大的那个问题哎。那么样的一个问题, 于我而言, 是最难去处理的了。”。
这话我记到现在。
性格为 ENFJ 的人最怕啥呢? 最怕的是你存在那种被他人需要的状况, 然而却又没有勇气去拒绝。你惧怕他人会失望, 惧怕团队会遭受离散崩解的情况, 还惧怕自己不够出色优秀。你为所有一起的人都遮挡庇护, 最后自身却被淋得像只落汤鸡一样。
大刘在那段日子里, 状态出现了极为糟糕的情况。在上课期间会不由自主地走神, 于开会之际心跳会陡然加速, 到了晚上躺卧在床上时, 脑子仍旧处于不停运转的状态。大刘内心萌生了想要辞去工作的想法, 然而又实在无法割舍那群老师。他这般说道: “要是我离开了, 他们该如何是好呢? 新到来的主管未必能够理解他们。”。
听听，多典型。
后来, 我当真是再也没法忍受下去了, 我为他推荐了一位心理咨询师, 这位心理咨询师是专门从事职场人格压力疏导工作的, 我对他讲, 你并非孙悟空, 不要老是一心想着能够有七十二般变化, ENFJ的能量并非无穷无尽的, 你必须要学会及时停止损失。
大刘离开了, 咨询师让他做了这样一件事, 每天要给自己留出半小时, 关闭手机, 不接听电话, 不回复微信, 什么事情都不去管它, 只是呆呆地坐着。
刚开始他做不到。手痒，心慌，老觉得错过重要的事。
坚持两周之后，他跟我说：“我靠，我总算知道什么叫活着了。”
渐渐地他学会了去拒绝, 有老师向他哭诉, 他讲: “我能够陪你聊十分钟, 十分钟过后我还有别的事情。”新老师想要让他帮忙去改教案, 他提议对方先自行改上两遍, 改完之后再去找他。
奇妙的是, 团队并未解散。众人反倒发觉他没那般“沉重”了, 更加乐意跟他讲真心话。
大梁如今的状况好多了, 早上他能够陪着老婆一块儿吃早饭, 在周末的时候他可以带着孩子前往西湖边去骑车。新校区那边的业绩并未有下降, 上半年的时候进而还拿到了一个区域前三的成绩。
我向他询问那秘诀究竟是什么, 他这般说道, 我把ENFJ的“J”略微地松了松, 计划依旧是要做的, 然而允许自己比别人慢上半拍, 别人也还是会去帮的, 只不过先帮自己。
对ENFJ来说，这才是真正的成长。
你的善良不是缺点，但你没有边界的善良是毒药。
当你身为ENFJ, 又或者在所身处旁存在ENFJ这一类型的友人之际, 别忘却这样一句话: 并不是由于你付出了何等之多, 你才具备被爱的资格, 而是单单于自是自我存在, 就必然赢得爱。
累了就歇一会。地球离了谁都能转，但你离了自己，真的不行。
