被称作老张来作为我的称呼, 有着一份书写MBTI的工作, 主要的事务是为人剖析人格, 副业则是被朋友拉扯而充当情感顾问。
前月之时, 老张那位身为大学同学的阿杰前来寻我一同饮酒。阿杰属于典型的ENFJ类型, 亦即那种具备天生当妈这般人格特质之人, 于朋友圈里一旦有人失恋, 他必定会是首个 rush 过去予以安慰者, 聚会向来皆是由他进行精心张罗, 就连公司举行团建活动, 也是他负责去预订饭店、预订蛋糕以及预订 ktv 等一系列完整服务。
可就是这么一个暖到发烫的大好人，恋爱却总翻车。
阿杰的上一任女友是个ISTJ , ISTJ是怎样的呢? 是那种当你说今晚月色真美时 , 她会回应明天要下雨记得带伞的人 , 阿杰日复一日地变换方式为她制造惊喜 , 然而人家却嫌弃他太闲散 , 说他一天到晚没有一件正经事 , 阿杰满心委屈 , 跑过来问我 ENFJ到底和哪个最相配?
这个问题，我在后台被问了不下三百次。
首先表明结论, 在MBTI圈之内广受认可的情况是, ENFJ与INFP、INFJ被视作神仙眷侣。然而最为独特的, 实际上是ENFJ与INFP的这种搭配情形 ,我将其称作“一个承担发电任务 , 一个负责进行接电工作”。 其！
阿杰先前不信邪, 他与一个ESTP有过约会经历, ESTP是什么呢? 是那种秉持着“今天活着便是为了明天去浪荡 ”理念的人, 约会场所若非蹦极便是密室逃脱, 身为ENFJ的阿杰整日忧心他会摔落, 全程都在下方呼喊着“你要小心一点”, 对方嫌他烦扰, 半个月便分手了。
接下来登场的是阿杰, 他与一位INTJ有过尝试此举的经历。INTJ有着这样堪称经典的应对操作: 当你表达“我好累”时, 他给出的回应是“那你剖析一下究竟缘何会累, 寻得根源所在进而解决”。阿杰因此恼怒不已, 连续三天都没搭理他。
你瞧, ENFJ的核心需求是什么呢? 是被需要, 是被认可, 是被看见。你无需让他去解决极为重大的问题, 你只需使得他感觉“我的温柔有能够安放的地方”。
我跟阿杰说，你去找一个INFP试试。
INFP是怎样一种人呢? 是那种当你于路边瞅见一只流浪猫时 , 她会蹲下身去询问“它是不是迷失路途了”的人。INFP的脑回路当中充斥着“他为何难过” , “她需要些什么” , “这个世界还能否变得更美好”。他们跟ENFJ相同 , 都是身处“情绪雷达”中之人物。
阿杰处于一种半信半疑的状态, 在二零二五年的秋天, 经由朋友的介绍, 结识了一位名为小鹿的身为 INFP 的姑娘。
初次约会的时候, 阿杰点了满满一桌子菜, 小鹿说道, “你点这么多可别造成浪费了”。阿杰内心涌起一股暖意, 他并非是怕被指责, 而是担忧对方会觉得他不够用心。然而紧接着小鹿又讲, “我帮你吃掉一半, 这样你就不会有压力了”。阿杰在那一刻, 心一下子就像被融化了。
这便是 INFP 的奇妙所在之处, 他们毫无嫌恶你过度热情之情, 亦无嫌恶你过多管束之意, 他们深谙你那些过度付出背后所潜藏着的实则是我惧怕你不喜欢我。
一件事, 阿杰跟我说了。去年他生日, 小鹿没给他買贵重东西, 而是手写搞了本小册子, 里面记着阿杰这一年帮她做的所有小事。有一页写着, 2025年7月23号, 你说我加班晚, 在楼下等到十一点, 就为送我热奶茶。其实那天你也累, 可你说顺路, 我知道根本扯谎。
阿杰说那本书他看了五遍，哭了三回。
ENFJ这一辈子最怕的是什么呢? 最怕的是自己所展现出的好被看成是理所当然的。而INFP恰恰就是那种, 你对我好上那么一分, 我便要记着你十分的人。两个人都是十分敏感的, 然而敏感的方向却是不一样的。ENFJ对于别人的需要十分敏感, INFP对于别人的情绪十分敏感。凑到一块儿, 便宛如一台双向奔赴的永动机。
没错, ENFJ以及INFJ两者也是适配的, INFJ为ENFJ的镜像版本, 一个朝外部输出温暖, 一个在内部消化情绪, 然而INFJ有时候过于内敛, 致使ENFJ容易产生“你是不是不太高兴? 你为何不讲话? ”这般的想法, 进而开始疯狂地自我反省, 反倒感到疲惫。
INFP可不是这样行事的, 倒是乐意着跟你一块儿陷入低沉哀伤的情绪里, 一块儿变得无病呻吟起来, 一块儿到了深夜时分去谈论那些“不涉及现实切实的虚妄幻想之物”。 ENFJ也并非得时刻身处那个“乐观积极毫无烦恼的男性形象”当中, 于INFP跟前也是能够表明声明说“我当下实是没那么畅快愉悦”的。
和小鹿在一起快一年的阿杰, 跟我说, 以前谈恋爱时总认为仿佛在上班, 成天评估自身表现, 而跟小鹿在一起, 他头一回觉得“做自己便足矣”。
发自内心讲: ENFJ属于那种给世间输送电力的人, 然而发电机的储油容器也是会变空的。INFP便是那个静静为你补给燃油的人, 补给完了却还不忘讲上一句“辛苦啦”。
要是你身为一个 ENFJ，此刻仍在为到底与啥样的人最为般配而犯愁, 那就别犹犹豫豫了。去找寻一个 INFP 吧。你会发觉, 原来被别人理解这种状况, 根本用不着你去费尽心力加以解释。
阿杰说的初始话语是这样表述的, 即“跟她一块儿相处, 我总算能够不必去充当那个大家长, 而是能够成为一个小屁孩了。”。
这话说得我一个大老爷们差点没绷住。
哎唷, 你知道吗, 阿杰讲下个月之时要带着小鹿前往大理, 并且, 那民宿是他订立的。随后, 我去询问他为啥不是他女朋友去订, 他居然这么说咧: “她负责把控情绪这一方面, 而我, 则主要管控行程这一块, 咱俩分工清晰明确着。”。
我笑了。这才是ENFJ该有的恋爱。
