你可曾碰到过，朋友所发的朋友圈当中，呈现的配图乃是一串由四个英文字母所构成的内容，而其配文表述居然是“说的就是我”这般的情况呢？
别慌，这可不是什么神秘暗号。
有一种东西被称作MBTI，近来简直燃烧式地火爆至极。我的那位从事新媒体工作的友人阿杰，上个月就由于这一事情险些致使工作丢失。
阿杰这个人，则正是那种可谓典型的“老好人”形象，于公司里被称作万能胶。运营部缺少文案之时他前去补充，设计部忙得应付不过来之际他跑去P图，甚至就连老板的咖啡变凉了他都急忙抢着去加热。按道理来讲这样的人应当是人人见了都会喜爱的吧？
结果上个月公司搞裁员，他的名字居然在候补名单里。
那天晚上，他拉着我去撸串，脸上完全是一副苦相，并且说道：“我实在是感到很纳闷，我对待每一个人都是毫无保留地真心相待，可是为何却混到了如今这般田地呢？”。
我递给他一根串，问他：“你知道什么是ENFJ吗？”
他咬了一口肉，嘴里含混不清地发问，问的是，那是什么意思，是新出的口红色号吗？
ENFJ到底是什么意思？先别急，这串字母其实在说你的“出厂设置”
看着阿杰那迷茫的眼神，我就知道，又一位“主人公”迷路了。
我说道：“你先别着急吃东西，我要给你讲述一番。ENFJ这四个字母，乃是你这类人的一份‘使用说明书’。E用来代表外倾，其意义在于表明你的电量完全依靠与人相处来进行充电；N代表直觉，这意味着你在看待事情时倾向于着眼大局，而不喜欢去抠那些微小的细节；F涵盖情感方面，你好好拍拍自己肩膀思考一下，在做决定的时候是不是总是将‘大家是否开心’放置在首要位置；J代为判断，也就是说你根本无法忍受那种杂乱无章且毫无规划打算的日子。”。
阿杰手中的筷子停顿了一下，随后他略微思索片刻，说道，“别说，还确实是这样。每一次团建，都是由我来进行组织，看到大家呈现出欢乐的样子，我就会感到格外满足。”。
“这可算是恰当无误了！”我猛地一拍大腿，“你目前这个所属类型乃是‘主人公型人格’，光是听闻这名称是不是就觉得特别厉害？在整个世界范围之内仅有2%的人属于此类型哟，雷军同样也是这样的性格特质！你们这类人从生来便具备着一种独特的领导力，恰似那高悬天空的太阳一般，总是满心想着去温暖以及照拂身旁的每一个人。”。
他听了眼睛一亮：“真的假的？那我怎么还要被裁了？”
“你这叫‘武功没练到家’。”我微微地笑了笑说道，继而又补充道，“ENFJ最大的坑，在于太想要去照顾所有人的情绪，最终把自己给绕进去了。”。
阿杰微微点头示意，可不是这样嘛，就在上个月的时候，为了能够帮助同事去赶那个项目，结果导致自己的关键绩效指标显示的成绩是零分。
想测测自己是不是ENFJ？这几种方法最靠谱
阿杰问我：“那这玩意儿咋测？总不能我张嘴问老板借电脑吧？”
我说道，当下在网上，那些免费的MBTI测试，搜索一下就会发现数量众多，然而，我必须要给你一个提醒。
有一些网站，只要点进去它就会逼着你去填手机号，等你测完之后倘若想看详细的报告那就得专门交钱，然而这样的基本上全都是不正规的途径。我朝着手机指了一下，说道，你就去往正规的官网，或者是通过取得正规授权的心理平台去进行测试。要不然的话你去找一份那种“16型人格”的中文版，它里面题目的数量相对来说会多那么一些，不过准确性那可是相当高的！
阿杰挠挠头：“万一我测出来不是你说的那个‘主人公’咋办？”
“那就更应当庆贺一番了！”我将杯子一举，“ENFJ固然不错，然而却是操心疲惫的命数。你要是检测出是个ISTJ（检查员型），那才算是货真价实的‘人间清醒’，工作起来既稳健有力又果断狠辣，压根就不会如同你这般陷入自我消耗之中。”。
就在前些日子，我观看了新闻，有歌手名为王博文，2026 年 3 月 14 号，其要在成都举办一场名为‘主人公人格’的演唱会，那演唱会的票售卖情况异常火爆。瞧啊，在当下这个时代里，所有人都期望搞清楚自身究竟是何种模样的人，甚至明星都已经开始凭借这个标签去寻觅同类之人了。
ENFJ的朋友们，请收好这份“自救指南”
我对阿杰讲，你瞧瞧你这般劳累，究其缘由在于你把那“协助他人”设置成自身的表现指标。
虽说在职场之中，我们内心深处皆期望成为那备受众人喜爱之人，然而，即便身为充电宝，其所具备的电量亦存在耗尽的时候呀，不是吗？ENFJ这类人，其天赋固然是“大爱”使然，可是，千万切不可将自身活成那种毫无原则一味付出的圣母模样哟。
我翻阅了一下最近关于心理学方面的报告，里面阐述了一个观点，那就是像你这种属于ENFJ型的人，其所最需要去学习的技能并非是怎样去对别人展现友善，而是怎样相对而言把对别人的态度朝着“坏”的方向调整一些——在此语境里所提及的含义为坏的情况，实则只是学会拒绝他人的要求罢了。
你天天围着别人转，帮人家种地，回头一看自己的地荒了。
阿杰听完，闷了一口酒，好像想通了点啥。
在刚刚过去的上周末，他再次邀约我外出游玩，此次的精神状态和气色与之前全然不同。他讲自己回去进行自我测评后，结果确实显示为ENFJ - A，也就是自信型主人公。他将自己手头的工作排列出一份详细表格清单，对于那些并非属于自身核心业务范畴之内的工作内容，全部予以拒绝。
猜猜怎么回事儿？阿杰笑得那种乐意的程度简直难以言表，以前，我是什么活儿都去干的类型，大家伙儿却觉得这是自然而然、理该如此的，如今，我是有选择性地去做工作当中的各项事情，反而老板那儿觉着本人具备原则方面的特质，就在上周，刚刚给我提高了薪资待遇！
看着阿杰一脸阳光，我就知道，那个“主人公”又站起来了。
要是你同样想着搞明白自身属于何种“出厂设置”，那就别迟疑了，寻一处安静之地，耗费十几分钟去做一趟正经的MBTI测试。于评论区留下一句“接好运”，祝愿你也能够测查出那个最为出色的自己，别再去充当那个费力气却不讨好的“冤大头”了！
跟着我，下一回给您说说那个可以把老板驳斥得无话可说的INTJ人格，究竟有多畅快！
